黑龙江盛京皮肤病医院

锌是一种微量元素，对人体的健康有很多好处。在银屑病治疗中，锌也被广泛地使用。那么锌与银屑病之间到底有什么关系呢？

一、锌的作用

锌是人体内的重要微量元素之一。它在人体内起着重要的作用，包括：

1.促进铁质的吸收，增强免疫力，防止感染。

2.维持生长发育和生殖功能的正常。

3.帮助酶的活性化，促进DNA的合成，有利于细胞增殖和修复。

4.参与蛋白质的代谢。

二、锌与银屑病之间的关系

1.银屑病患者体内锌含量降低

研究表明，银屑病患者体内锌含量普遍偏低，甚至低于正常人。这与银屑病患者的病情有关。因为银屑病患者的皮肤角质层增厚，角质细胞的更新周期快，需要更多的锌来维持皮肤屏障功能的正常。同时，银屑病患者的身体免疫失调，锌对机体免疫的促进作用也更为重要。

2.银屑病患者补充锌有利于缓解病情

研究表明，银屑病患者补充锌可以缓解病情。因为锌可以促进皮肤细胞的增殖和分化，保护皮肤屏障功能，从而减轻银屑病的症状。针对不同的病情，银屑病患者可以采用不同的锌剂量，达到最佳的治疗效果。

三、如何补充锌

1.多吃含锌食物

银屑病患者可以通过多吃富含锌的食物来摄入所需的锌元素。常见的富含锌的食物包括瘦肉、禽肉、鱼类、奶制品、豆类等。

2.口服锌剂

银屑病患者可以根据自己的具体情况在医生的指导下口服锌剂，起到补充体内锌元素的作用。常见的口服锌剂包括锌肠溶片、锌葡萄糖酸盐口服液等。

3.外用锌剂

外用锌剂可以减轻银屑病患者的瘙痒、红肿等症状。常见的外用锌剂包括锌软膏、锌贴等。

总之，锌对于维持人体健康有重要的作用，对于银屑病患者来说也很重要。银屑病患者可以通过多吃含锌食物、口服锌剂或外用锌剂来摄入锌元素，缓解病情，改善生活质量。但是需要注意的是，锌的摄入量不宜过量，否则可能会对人体造成伤害。在补充锌的时候应该遵医嘱，量力而行，合理科学地进行。