黑龙江盛京皮肤病医院

银屑病是一种慢性疾病，常伴随着皮肤炎症、红斑、鳞屑等症状。在冬季，银屑病患者的皮肤更容易发红，这是因为寒冷的气温和较低的湿度会引起皮肤失水和干燥。

为了减少银屑病在冬季皮肤发红的情况，患者应该采取以下措施：

1. 保湿：冬季气温低，空气湿度也相对较低，容易导致皮肤干燥和失水。因此，银屑病患者需要保持皮肤的湿润状态，可以使用一些天然的保湿剂，如橄榄油、芝麻油、杏仁油等，涂抹在皮肤上进行按摩。

2. 避免过度洗澡：过度洗澡会让皮肤变得更加干燥，银屑病患者应当尽可能地避免过度洗澡或者泡澡。在洗澡时，建议使用热水而非热水，以免过度刺激皮肤。

3. 穿着透气的衣服：选择透气性较好的纯棉衣服，避免穿着过于紧身的衣服和太多的层叠，以免皮肤摩擦过度。

4. 避免过度抠挠皮肤：银屑病患者可能会因为皮肤瘙痒而不断抠挠，这不仅会加重皮肤炎症，还会导致皮肤损伤、发炎等问题。因此，应当注意避免过度抠挠皮肤。

5. 坚持锻炼：适当的有氧运动可以促进循环系统的正常运作，增加身体的代谢能力和免疫力，从而有助于银屑病的治疗和预防。

6. 居住环境：秋冬季节时空气干燥、温度较低，首先要确保室内温度适宜，室内空气要经常通风，有条件可以安装加湿器来调节室内湿度。

综上所述，银屑病患者在冬季应当注意保湿、避免过度抠挠皮肤、穿着透气的衣服、坚持锻炼等方法，从而减少皮肤发红的情况。另外，在治疗过程中，患者可以结合中医药、华法林、糖皮质激素等药物治疗，通过滋养肝肾、养血祛风的效果，达到改善银屑病症状并防止复发。